Неймовірна користь насіння чіа для людської шкіри: ви маєте це знати
Насіння чіа — це надзвичайно корисний продукт, багатий на омега-3 жирні кислоти, білок, клітковину та інші поживні речовини. Його регулярне вживання може допомогти поліпшити загальний стан шкіри. Яка ж користь насіння чіа для людської шкіри? 1. Насіння чіа зволожує шкіру та допомагає утримувати вологу Численні дослідження показують, що насіння чіа може допомогти зволожити шкіру. Омега-3…