СВІЖІ ПУБЛІКАЦІЇ

Владислав Безверхий

10 порад, як відкладати гроші: мій власний досвід

10 порад, як відкладати гроші: мій власний досвід

Відкладати гроші — справа непроста. Я довго думав, що це лише для людей із високими доходами. Але з часом зрозумів: питання не тільки в зарплаті, а й у звичках. Крок за кроком я навчився відкладати, і тепер хочу поділитися тим, що реально спрацювало для мене. 1. Спершу визначте мету Колись я пробував відкладати “просто так”….

Читати далі
Кава: користь і шкода для організму. Основні міфи про каву

Кава: користь і шкода для організму. Основні міфи про каву

Я щиро зізнаюсь: мій ранок починається з кави. Ароматна, гаряча, з легким гіркуватим смаком — вона для мене не просто напій, а маленький ритуал, що заряджає енергією на весь день. Проте з часом я все частіше задумувався: чи дійсно кава настільки корисна, як кажуть, чи, можливо, вона шкодить моєму здоров’ю? Щоб відповісти на це запитання,…

Читати далі
Як їсти і не набирати вагу: декілька простих порад

Як їсти і не набирати вагу: декілька простих порад

Я притримуюсь такої думки, що любити смачно поїсти й при цьому залишатися у формі — завдання дуже складне. Особливо, коли це стосується різних тортів, тістечок, цукерок і тому подібного. Однак, з часом я зрозумів, що можна насолоджуватися десертами, не жертвуючи власною фігурою. Що для цього потрібно? Все просто – впровадити певні звички та знання про…

Читати далі
5 простих рецептів смачних малосольних огірків

5 простих рецептів смачних малосольних огірків

Малосольні огірки – це смачна закуска, яка готується досить швидко і стане чудовим доповненням будь-якого столу. Їх можна приготувати різними способами: від класичних до експрес-рецептів, якщо у вас обмежена кількість часу. Але спочатку хотілось би розповісти про користь малосольних огірків. Користь малосольних огірків Малосольні огірки покращують травлення Під час бродіння утворюються природні ферменти, які позитивно…

Читати далі
Тепла вода зранку: користь для організму

Тепла вода зранку: користь для організму

Якщо запитати будь-яку людину з чим у неї асоціюється ранок нового дня, з великою долею імовірності вона відповість – з ранковою кавою ☕️ Справді, щоб запустити свій внутрішній двигун (маю на увазі мозок 🧠), люди звикли пити каву, адже вона дає організму той самий приплив енергії. Разом із цим, як тільки ви прокинулись, краще всього…

Читати далі
Як врятуватися від спеки: декілька корисних порад

Як врятуватися від спеки: декілька корисних порад

До кінця літа залишилось трохи більше трьох тижнів і, здається, найбільш спекотні дні вже залишились далеко позаду. Однак, я все ж поділюся з вами декількома корисними порадами як врятуватися від спеки, які точно стануть в пригоді в цю пору року. Всі вони засновані на моєму особистому досвіді, тому можете спробувати і ви. Пульвелізатор і вентилятор…

Читати далі
Як звільнитися від залежностей - універсальний метод

Як звільнитися від залежностей – універсальний метод

Що таке «залежність?» Коли ми чуємо слово «залежність», здебільшого, воно асоціюється у нас із негативними соціально-психологічними аспектами поведінки людини. Загалом, аналізуючи конкретні види залежностей, можу зробити попередній висновок – так воно і є. При цьому, перш ніж відповісти на питання «як звільнитися від того чи іншого виду залежності», на мій погляд, слід зрозуміти для себе,…

Читати далі
У чому краще зберігати свої кошти?

У чому краще зберігати свої кошти?

Люди, у яких є певна сума коштів, можуть задати собі досить логічне питання: у чому мені зберігати ці гроші? Національна валюта – гривня, як ми всі знаємо, є досить ненадійним варіантом для довгострокового збереження накопиченого капіталу. Відразу зроблю помітку: в мене немає диплому фінансиста чи економіста. Всі подальші роздуми засновані на особистому досвіді та досвіді…

Читати далі
Повернутись до верху